为贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》、《国民营养计划(2017-2030年)》的重要措施，按照国民营养健康指导委员会办公室统一部署，近日，国药葛洲坝中心医院举办以“合理膳食、食养是良医”为主题的全民营养周公益义诊系列活动。此次活动由宜昌市医学会临床营养分会主办，旨在提高广大市民的营养健康素养，倡导健康的生活方式，实现健康中国的目标。

01全民科普

国药葛洲坝中心医院临床营养科作为分会的主要成员，响应号召，积极参与其中。本次义诊免费提供营养咨询100余人次，进行人体成分检测60人次，发放“中国居民膳食指南(2022版)”宣传折页150份。

02助力儿童成长

走入校园为家长和孩子们宣传营养知识。现代城市环境下，许多家长和孩子们都对饮食习惯存在认识偏差，导致饮食不均衡。本次活动中，我们为家长和孩子们分享了一些科学的饮食建议，例如：少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等。并提醒家长不要过于追求儿童“肥胖”，而要始终关注孩子的健康。

03社区科普

为居民进行《居民膳食指南》的解读。许多人都听说过“五谷”、“五蔬果”、“三牛两鸡”，但是具体如何搭配食用，以保证营养均衡，却并不是每个人都知道。在此次活动中，我们通过图像、视频等多种形式，为居民讲解了营养素的作用、食物的营养组成以及如何根据自身情况搭配食材的方法。

04线上科普

全面扩大“全民营养周”的影响力，将“合理膳食，食养是良医”主题活动落到实处，提高群众的营养健康素养。

此次全民营养周活动的成功举办，不仅是对中国营养健康事业的支持，更是一次向全社会传递健康理念，树立健康生活方式的倡导者，让更多人了解食物和身体的关系，了解营养知识，更好地改善生活习惯，打造健康中国的美好未来。国药葛洲坝中心医院愿与全社会协同合作，共同把“健康中国”建设成为美好现实。